Die Basketball Akademie bietet jungen Talenten die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und zu verbessern. Eine strukturierte Trainingszeit ist entscheidend für den Erfolg der Spieler. In diesem Artikel geben wir Ihnen einen umfassenden Überblick über die Trainingszeiten, damit Sie Ihre Woche optimal planen können.

Regelmäßige Trainingszeiten

Wochenplan

Die Basketball Akademie hat einen festgelegten Wochenplan, der es den Spielern ermöglicht, regelmäßig zu trainieren und sich stetig zu verbessern.

- Montag: 16:00 - 18:00 Uhr

- Dienstag: 17:00 - 19:00 Uhr

- Mittwoch: 16:00 - 18:00 Uhr

- Donnerstag: 17:00 - 19:00 Uhr

- Freitag: 16:00 - 18:00 Uhr

- Samstag: 10:00 - 12:00 Uhr

- Sonntag: Ruhetag

Diese Zeiten ermöglichen eine ausgewogene Verteilung des Trainings über die Woche und lassen den Spielern genug Zeit zur Erholung und Regeneration.

Monats- und Saisonale Besonderheiten

Intensivtrainingslager

Zusätzlich zu den wöchentlichen Trainingszeiten bietet die Basketball Akademie intensive Trainingslager an, die in den Schulferien stattfinden. Diese Lager bieten eine großartige Gelegenheit, sich auf kommende Spiele und Turniere vorzubereiten.

- Frühjahrstrainingslager: März - April

- Sommertrainingslager: Juli - August

- Herbsttrainingslager: Oktober

Während dieser Lager finden tägliche Trainingseinheiten von 09:00 bis 17:00 Uhr statt, ergänzt durch theoretische Einheiten und Teambuilding-Aktivitäten.

Saisonvorbereitung

Die Saisonvorbereitung beginnt im August und dauert bis Ende September. In dieser Zeit werden die Trainingszeiten intensiviert, um die Spieler optimal auf die bevorstehende Saison vorzubereiten.

August - September:

- Montag bis Freitag: 16:00 - 19:00 Uhr

- Samstag: 09:00 - 12:00 Uhr

Besondere Trainingseinheiten

Individualtraining

Neben den regulären Trainingszeiten bietet die Akademie auch Individualtraining an, um spezifische Fähigkeiten der Spieler zu verbessern. Diese Sitzungen sind nach Vereinbarung möglich und finden in der Regel am frühen Morgen oder späten Abend statt.

- Montag bis Freitag: 07:00 - 08:00 Uhr oder 19:00 - 20:00 Uhr

Fazit

Die Basketball Akademie bietet ein umfangreiches und gut strukturiertes Trainingsprogramm, das auf die Bedürfnisse der Spieler zugeschnitten ist. Mit regelmäßigen Trainingszeiten, intensiven Trainingslagern und speziellen Einheiten für individuelle Fähigkeiten und Konditionstraining, wird den Spielern eine optimale Umgebung geboten, um ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Planen Sie Ihre Woche effektiv und nutzen Sie die Möglichkeiten, die die Basketball Akademie bietet, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern und Erfolge zu erzielen.